先月9.5迄上がっていたヘモグロビン値が1っカ月で8.5迄下がっていました。

先生に「入院して治療するレベルですよ」って言われたんですが

少し下がったのはきっち～薬を処方されて飲んだからでしょう？？

でも！私メは一カ月ほとんど糖分をとらないよう気を付けて

ご飯も「カナリヤ」が食べるような麦、粟、豆を混ぜたご飯を

1食140ｇしか食べずに過ごしたんですよ。

私メ的には、ヘモグロビン値は6.0になってると思って

先週検査したら8.5でした！がっくり兄ちゃんぎっくり腰！！だったわぁ～～

検査した夜は我慢していた甘い～～～～～

「おはぎ」をイオンで買ってその場で食べてしもうた！

おまけにいっぱいかかっていたきな粉をパックに入ったまま

もったいないので持ち帰りしましたよ！ふう～～～～

貧乏性な私メでした。

　今日は8時からカラオケに行きました。

今月初めて行ったらにゃんと年末年始料金で3時間600円になっていました。

いつもは500円なんで100円高かったです。ハイ

まぁ～3時間ドリンク付きなんで安いですよね！正月も同じ料金なんで

元旦からブイブイいわしたろうって思ってしまいましたよ。

今年は年末年始のお休みが8日間もあるので何をしようかと

悩みますわぁ～！

まあ～毎年恒例の「居酒屋せいちゃん」は1月3日に

開店するので時間のある方はチェリッシュへ寄ってください。

来年は出来合い料理を少なくして

私メが腕を振るおうと考えています。こうご期待くだされ？？

　今日は予行演習？？で

タイの兜煮、生ヒジキ煮つけ、アミエビとお大根様の治部煮、

大根を買ったら葉っぱが半分付いていたので

みじん切りにして、大根本体？（細かく切った）とあげをごま油で

炒めて味醂、醤油、とんがらし、砂糖（めっちゃ少々）、塩（めっちゃ少々）

で味付けしました。

実食！ごまの香りと大根のシャキシャキ感で

めっちゃうめぇ～～～～～～

温かいご飯にかけて食べたらお茶碗３杯はいけそう？？？

そんなに食べたら？？？？

血糖値が再上昇！！！

くわばらくわばら・・・・

ちょっと寝るには早いけど料理作りにつかれて「しまうま」なんで

おやすみでごじゃぁ～ますです。ハイ

チャンチャン